Видео

1000 tak du er god

Yeps, har haft 3 stk, alle endte i operation efter et års tid hvor diverse behandlere forsøgte deres trylleri, men det blev kun værer. Operation.. væk med det samme.

Tak for en klar og tydelig fantastisk forklaring

Svarer du på et spørgsmål her? vh

Skal denne øvelse gøre ondt

In this example, what leg is painful Martin? Thank's

Tak for øvelsen. Den er super god. Jeg har haft mange smerter i hoften og ku slet ik stå i køkkenet. Jeg er started på de øvelser og d dæmpet lidt. .sk fortsætte med dem tak

Hej. Hvad er konsekvenserne ved at få fjernet ens discuss på den måde som bliver gjort i dette indgreb? Har man ikke som udgangspunkt brug for den?

Øvelser mod ischiasnerve

Virkelig informativ video! Simpel, men meget grundig!

Hvordan fjerner mannsummen fra fødder og tæer ifm en formodet discus udposning?

Det må du lige forklare nærmere i en video. Hvor kommer den klump brusk fra og hvordan er den opstået og hvordan fjernes den :-)

Tak for super fin gennemgang af diskusprolaps - ville ønske praktiserende læger var lige så grundige til at forklare og motivere et træningsforløb.

Super god info, takker

Hva så med en discus protution?

Spændende. Hvordan behandles det så?

Men hvad med dem der fortsat har nervesmerter år efter op. Hvad er gået galt der? Jeg er næsten 100%sengeliggende pga nervesmerter og skal til møde om en måned ca. Og høre om de vil operere. Jeg vil ha' mit liv tilbage, har lagt 6 mån. Nu😩

Det er præcis det jeg har kæmpet med i månedsvis.

Det er en fantastisk øvelse som hjalp mig øjeblikket, efter jeg havde ondt i lænden.

Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps

Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps

Jeg bruger CBD Olie og DMSO fra Kristian Maersk & Co. Det hjælper mod diskusprolaps

Kan man ikke få et online forløb ?? Lider af det samme :( Er igang med at lave øvelserne.

I min situation har jeg fået af vide at jdg slet ikke må bæje mig forover, der vil forværrere situationen og helings tiden længere..

Aalborg Rygklinik gør et forbilledligt stykke oplysningsarbejde❗️ Min dybeste respekt 🙏

22

Fin video! Ikke noe er så plagsomt som nervesmerter nedover beina. Ikke alle er klar over at vedvarende nerveavklemming også kan føre til muskelsvinn og kronisk tap av funksjon/styrke. Det er derfor særdeles viktig at man aktivt tar tak i problemet ved hjelp av øvelser og fysikalsk behandling!

Tak for en meget informativ film!

Tak for forklaringen! :-)

Hvor længe kan man forvente en opblussen skal vare? Jeg er opereret i okt 17 og oplever nu problemer med sovende fingre op ondt i nakke og skulder igen, er dog begyndt på genoptræning

Virkelig god forklaring, bliv endelig ved med at lave denne slags videoer ;)

Hej, hvornår vil du anbefale at begynde genoptræning efter diskusprolaps? På forhånd tak. Mvh Lars

lækker video, nu forstår jeg som patient også hvad fanden der forgår siden det gør helvedes ondt.

Tak for gode videoer! Læser op til eksamen. Mvh. en sygeplejestuderende :-)

Mange patienter får hos deres fys at vide, at de kan træne en prolaps væk. Det vidner dit billede jo meget tydeligt om at man ikke kan. Hvorfor bilder man så, så mange patienter ind, at de, de næste tre måneder skal genoptræne deres diskus??? Det er mig en gåde. Det er den besked de melder sig ind i vores diskusprolapsgruppe med. I håb om, at de kan træne den væk. Vi ved jo godt at den enten svinder ind eller skal opereres væk hvis smerterne fortsætter. Hvorfor fortæller man ikke bare patienterne, at prolapsen kan svinde ind men at det er en god ide at træne musklerne så man er stærk i ryggen? Hvorfor skal de tremåneders ventetid ofte bruges på at patienter træner og træner, med større smerter til følge, i håb om at nu bliver det snart bedre? Jeg ønsker virkelig et svar fra en Fys som ved hvad han taler om, og når du tegner således, er jeg sikker på at du aldrig ville bede en patient træne en prolaps væk.

Har du nogle øvelser mod arvæv i ryggen efter stivgørende operation?

Et rigtig godt og oplysende indlæg, som jeg fik rigtig meget ud af.

BEHANDLING AF DISKUSPROLAPS Se dette videoklip hvor jeg forklarer hvilke behandlingsmuligheder der findes. Øvelser og træning kan hjælpe 90% af dem der har en diskusprolaps. Træningen skal tilpasses de 3 forskellige helingsfaser en diskusprolaps går igennem. Her får du hele forklaringen. Mvh Martin Melbye, Fysioterapeut, Aalborg Rygklinik